o型腿怎么走路
女 | 25岁
2018-04-17
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问题描述：以前一心就想着读书,所以一点都不在意自己是一个o型腿,每日都大大咧咧的,现在读大学了,就开始玩了,每次走在校园,都感觉人家会对O形腿指指点点,有什么纠正方法么? o型腿怎么纠正?
回答
走路O型腿一般是先天的,和父母家人的遗传有一定的关系,
指导意见:
矫正O型腿主要是靠自己的自觉性和意志力,需要长期的坚持,若情况不太严重的话不需要太在意,若是重视你的人的话,就不会太在意你是否有点O型腿,
纠正O形腿,1身体直立,挺胸拔背(最好是靠墙站）,双腿膝关节处用力夹住一本稍厚（比O形少一半）的书（如果O得很历害就夹字典）,双腿一定要伸直,不得低头,站10?15分钟（实在坚持不了,5分钟也行）,2到3次,一天内可多站数次,站桩时可以看电视听音乐等,但不能松腿,
