儿童饮食营养与健康
女 | 7岁
2018-04-19
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问题描述：我家孩子吃东西特别挑食,总是这也不吃那也不吃,都七岁了还不到四十斤呢,要怎么样才能满足孩子的生长需要呢?如何才能保证孩子全面的饮食营养呢?
回答
孩子特别挑食,这样是会影响到孩子身体发育方面的,因为现在孩子还小,正是在长身体的时候,这时要全面吸收营养才好,
那这时建议最好是有孩子进行沟通,多讲讲吃哪些食物对身体有哪些好处,这样慢慢培养孩子对食物的营养对身体的重要性,慢慢孩子就能正常饮食了
要让小儿吃到乳类、谷类、鱼、蛋、蔬菜和瓜果类食物,这些食物中含有小儿需要的各种营养素,如果小儿经常吃甜粥、糖馒头,食物中仅是碳水化合物,而缺乏较高质量的营养物质,往往容易导致营养不良,
为小儿安排饮食结构,首先,需要使各营养素的供给量及它们之间的比例合适；其次,就是产生这些营养素的食物之间也要有平衡
宝宝目前有偏食厌食的可能,而导致了营养吸收不良啊,另外呢,营养吸收不良也会导致宝宝的食欲欠佳,形成恶性循环,从中医的角度来讲的,宝宝是脾胃比较虚,嗯,调整宝宝的饮食结构呢,注意可以适当给宝宝喂点益生菌,健脾口服液,检测一下宝宝的大小便情况,以及鄂血常规,微量元素,骨密度水平等,根据检查结果随时调整宝宝的喂养方案,治疗方案,
