问题描述：西麦燕麦片怎么样?卫生不? 可不可以减肥?
吴名波
已帮助网友：3632 2018-04-19
用温水直接冲开就可以喝了,但是很多燕麦片是无糖的,所以泡开后难免口味比较无味,所以建议买奶粉一起冲开,味道又好,营养价值又高
王涛
已帮助网友：4421 2018-04-19
燕麦生长在1000米以上的高海拔地区,生长环境非常寒冷,造就了燕麦片高蛋白低热量的特性；同时燕麦片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纤维,能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外,而且因为燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维,能减慢胃部消化时间,让人感到饱腹感,所以很多人吃完燕麦片后就会感觉很长时间都不饿,和以前吃饭的感觉完全不一样了,摄入的脂肪少了,身体自然而然就会瘦下来,
