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坐月子吃鲫鱼怎么做好

女 | 23岁 2018-04-19 有3个回复

问题描述：鲫鱼是怀孕就吃还是做月子吃?我老公的奶奶不让!因为纯母乳喂养的宝宝,她说有什么横奶和竖奶,喝了鲫鱼汤就会没有奶水了,是真的吗?产后23天了,我还能吃什么?

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陈凤怡

已帮助网友：3338 2018-04-19

净鱼用油稍微煎一下,放入清水中煮,水中放葱,姜,蒜,大料,切忌放盐,大火煮20分钟就行.

汪琳琳

已帮助网友：4404 2018-04-19

你除了螃蟹不能吃其余的都可以吃,坐月子就是补充营养体力,没有那么多不科学的说法,你想吃的就是你体内所需的,孩子的尿布只要湿了脏了就需要换,不用可守时间,保持婴儿屁屁干爽为最佳,祝你和宝宝健康,

曾玲玉

已帮助网友：1404 2018-04-19

一般产后是建议多喝鱼汤的,促进乳汁的分泌和增加乳汁的营养的,建议在哺乳期尽量的不吃生冷食物和辛辣食物,避免刺激孩子的胃肠道功能的,建议多喝鱼汤,排骨汤,猪蹄汤,小米粥的,哺乳期更要增加营养,孩子的营养完全是通过乳汁吸收的,按上面的饮食就可以的,

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