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男人肾阴虚补肾吃什么好

女 | 45岁 2018-04-20 有2个回复

问题描述：年纪越来越大,肾好像越来越不好了,有时候上厕所尿都不能一下子尿完,要分很多阶段,手拿东西也没像以前那样稳稳当当的,都会有点小抖了,就连房事也是大不如前了

我也要咨询

高福玲

已帮助网友：4161 2018-04-20

补肾壮阳你可以选择多吃韭菜、鸡蛋、木耳、山药、牛羊肉、狗肉、牛奶等这类食物,还要戒除手淫等不良习惯,性生活要节制,然后再用中草药类药物来调理身体

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-04-20

肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品,比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效,可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒,增强自身抵抗力,

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