回答
梗阻性无精子症?梗阻性无精症是无精症中常见的护理:
一、保持适当的运动
运动是无精症的护理方法必须注意的,运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式,压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟,
二、保证营养
无精症的护理方法包括保证营养男人通常存在营养过剩的问题,不过为了健康生育,男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏,
三、定期体检种疫苗
男性的免疫能力其实并不如女性可靠,定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病,这也是无精症的护理方法,
四、学会清洁自己
男性应该养成好的卫生习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢,无精症的护理方法应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等,
