感觉自己的记忆力下降了
女 | 20岁
2018-04-23
有3个回复
问题描述：以前看书看过一片就大概知道写了什么,可是现在看过了一片,想回想起来写了什么可是发现脑子一片空白,乱乱的,这是什么原因呢!是否记忆力下降了,还是什么,平常应该注意怎么样做,,,
回答
你好，像是你这种情况属于一个亚健康状态的信号
像是你这种情况可以口服些中成药，像是健脑补肾丸之类的
以上是对“感觉自己的记忆力下降了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力
，平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等，
