问题描述：做人流后吃什么比较好人流做了那些肉类蔬菜还有水果吃了比较好
李娜
已帮助网友：3175 2018-04-23
补充水分应少量多次,减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,如此,也有利于防止便秘
周兰媚
已帮助网友：3721 2018-04-23
流后的女性一些食物上的营养建议,一、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物,二、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低,人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,三、人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗,
