问题描述：怎么样才能美白皮肤呢?平皮肤有点黑,怎么办,
wangwen
已帮助网友：2477 2018-04-24
可以吃一些维C含片 ,可以有效降解黑色素沉淀 ,起到美白的效果 ,饮食方面少油 ,少甜 少酱油和有色素的东西, 保持良好的心态, 正常的作息时间 ,充分的睡眠,注意平常的面部清洁,做好日常的控油工作,然后在给肌肤进行大量的水分的补充,让其达到水油平衡,
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-04-24
这种情况首先要做好防晒工作另外饮食多吃优质蛋白质奶类多吃新鲜蔬菜水果多喝水另外适当锻炼增强自身免疫力另外多按摩局部促进血液循环
