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紫菜(干)的热量

女 | 45岁 2018-04-25 有2个回复

问题描述:紫菜(干)的热量

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-04-25

干紫菜的热量(以100克可食部分计)是207大卡(866千焦),
每100克紫菜(干)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%,

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-04-25

营养素含量(每100克)
热量(大卡)207.00 干紫菜热量在蔬果类食物中相对较高,纤维含量也很高,同时其钾含量非常高,减肥适量食用可帮助缓解便秘、消除水肿,