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吃什么食品降血糖

女 | 23岁 2018-04-25 有2个回复

问题描述:吃什么食物对降血糖有好的效果啊?

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-04-25

首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃

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王志强

已帮助网友:3053 2018-04-25

平时都应该注意:控制体重,最好是控制在标准体重范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式;适当的运动.