回答
断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也将起着关键的作用,以下的建议供你参考:
（1）循序渐进,自然过渡,断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异,
（2）少吃母乳,多吃牛奶,开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶,需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他,
（3）断掉临睡前和夜里的奶,
（4）减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视,断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程,
（5）培养孩子良好的行为习惯,
断奶要循序渐进,先培养宝宝能用奶瓶喝配方奶,其次是宝宝能吃辅食,然后慢慢减少母乳的次数,这么做,宝宝不会突然断粮而不适应,乳母也会因为喂奶次数减少而奶水变少,减少涨奶的痛苦,
宝宝哺乳的时间一般为6-12个月,断奶期间,奶水是逐步减少,而不是一下全无,产妇断奶期内,如不注意饮食和生活习惯,产妇乳腺会涨大数倍,疼痛难忍,后患无穷,开始断奶时,可每天喝些配方奶,尽量鼓励宝宝多喝牛奶；同时断掉临睡前和夜里的奶,
