问题描述：产后三个月,肚子还没收,练瑜伽能减肚子上的肉吗,
邱悦婷
已帮助网友：2312 2018-04-28
可以的呀,现在也可以用束缚带的,一般产后月子期间就可以用上束缚带,既可以促进子宫的恢复,又可以塑造身形,产妇练瑜伽也是合理的,但是尽量避免幅度过大的动作,尽量选择适合产妇修身的瑜伽,
戴以萱
已帮助网友：4522 2018-04-28
建议可以选择适合自己的瑜伽操来联系,坚持每天固定的时间进行锻炼,瑜伽还是叫平稳的产后恢复操,平时日常也可以用束腹带,可以使腹部松弛的赘肉恢复,
