瘦腿提臀的方法
女 | 21岁
2018-04-29
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问题描述:跑步是越跑腿越瘦还是越胖?空蹬自行车运动呢 ?这些有效吗?或者还有什么其他有效的而且能让在一个寒假的时间里瘦下腿来的方法?
回答
跑步的方法如果不当的话,是会很容易让腿越来越粗的,您是可以通过锻炼来达到瘦腿的作用的,但是其实腿部是很难瘦的,所以效果也是不会那么快的,或者您是可以考虑买些瘦腿膏回来涂的,有些瘦腿膏的效果也是比较好的,或者您是可以多做空蹬自行车的,这样的运动的瘦腿效果也是比较好的,还是要多做的,要坚持的,本来腿部就是很难瘦的,所以您也是不能够操之过急的
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