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东北坐月子餐

女 | 27岁 2018-04-29 有2个回复

问题描述：现（27岁）已经做月子二十三天了,我老妈（60）每天都做鸡蛋和桂圆干主味是甜的,吃了23天,感觉喉咙位置开始反酸.看可以把早晨换成咸味的?

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赵雅

已帮助网友：2516 2018-04-29

早餐,牛奶,豆浆,等都可以吃的,米糊,瘦肉粥一类的,可以吃点咸的,但不能太咸的,主要要多喝点汤类的,出生一个月的孩子不需要补充什么的,母乳不足添加奶粉就可以了,要保证充足的睡眠,同时爱人多关心爱人这就是最好的了

唐静琪

已帮助网友：4880 2018-04-29

做月子期间的饮食应以易消化、营养的食物为主,而早餐以谷物粥、鸡蛋、牛奶为宜,所以早餐可以喝粥、配以鸡蛋,或牛奶配以面包、火腿即可,中午可以丰富些,各类蔬菜、豆制品、瘦肉都是可以的,而下午可以适量吃些水果,晚餐以粥、蔬菜、豆制品为宜,祝您生活愉快!

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