问题描述：在一个月内瘦20斤,有什么好的办法吗?请高人给指点一下,
罗正强
已帮助网友：4400 2018-04-29
这个不太好办,你要是想减肥,一个月减掉五斤是正常的,这么多有点难,
wangwen
已帮助网友：2477 2018-04-29
做高强度的运动,每天吃很少的食物,保证睡眠,就可以做到这一点了,
