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备孕期间注意事项有很多,戒烟、戒酒、勿熬夜、勿久坐,同时做好备孕保健,女性备孕比较简单,多吃一些叶酸补充营养素,男性备孕建议吃三个月的育之缘来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质,育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质不仅可以提高男性精子质量和精子活力,蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能,提高免疫力,蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性备孕的优质组合,这点需要注意,及时补充,
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