问题描述：排骨和玉米红萝卜一起炖能不能给孕妇吃吃
张芝芳
已帮助网友：2696 2016-06-04
怀孕期间，可以适当吃排骨和玉米红萝卜一起炖，有利于补充钙质及高蛋白质，促进胎儿的正常生长发育。怀孕期间要好好休息，避免剧烈活动及外伤。加强营养，注意防寒保暖，预防感冒，适当补充钙质及叶酸，定期做产前检查，祝生活愉快，孕期顺利！
吴静雯
已帮助网友：4956 2016-06-04
你好，你现在的这种情况是属于怀孕阶段，孕期饮食上没有特殊的要求和禁忌，主要是营养全面、蛋白质丰富、高维生素类的食物就可以，所以你在孕期适当的吃炖排骨、玉米、红萝卜没有影响。建议你注意做好孕期的常规检查，饮食上适当的多吃一些瘦肉、鱼汤、豆制品、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，还应该每天坚持吃一些新鲜的果蔬，以便及时的补充你体内的维生素。
