您的位置: 99健康问问 >妇产科 >孕妇补锌的食物有哪些
man

孕妇补锌的食物有哪些

女 | 23岁 2018-05-03 有2个回复

问题描述:已经怀孕6个多月了,可最近去医院检查缺锌了孕妇补锌的食物有哪些

回答

头像

何曼妮

已帮助网友:1442 2018-05-03

含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中,如:牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、芝麻、牛肉、肝、蛋黄等,

头像

陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-05-03

另外缺锌比较明显或严重时,最好是用锌制剂,能食补与锌剂双管齐下,那是最佳的,