问题描述：平时上班就是天天坐着,锻炼比较少,以前只是觉得腰椎处不舒展的感觉,可是这两天一直是隐隐的疼,特别是弯腰的时候.
王涛
已帮助网友：4421 2018-05-04
建议做一个小时起来活动一下就会好些,最好到医院脊椎矫正科或者推拿科医生手法治疗一段时间久会好的!
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-05-04
膏药对轻度的腰椎疾病有用,但是如果腰痛还是明显建议找美式脊椎手法或推拿科手法治疗好的医生,配合贴药功能锻炼效果更好
