回答
钙在体内的存的形式主要以骨骼,牙齿的形式存在,人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力,另外1%存在于血液和组织器官中称为血钙,中国居民每日膳食中谷类和蔬菜约占食物的90% 左右,而在这些食物中例如:谷类中含有大量植酸从而阻止钙吸收,
钙在体内的存的形式主要以骨骼,牙齿的形式存在,人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力,另外1%存在于血液和组织器官中称为血钙,中国居民每日膳食中谷类和蔬菜约占食物的90% 左右,而在这些食物中例如:谷类中含有大量植酸从而阻止钙吸收,