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龙眼的功效与作用

女 | 25岁 2018-05-05 有2个回复

问题描述：过节的时候,朋友送了很多的龙眼肉,这个泡水喝或者煮粥都非常好,有很好的保健作用,以前也没吃过,想龙眼肉的功效与作用?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-05-05

龙眼肉具有补益心脾,养血安神,用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄,

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-05-05

龙眼鲜食,味甜美爽口,且营养价值甚高,富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸、腺膘呤等,其中尤以含维生素P量多,对中老年人而言,有保护血管、防止血管硬化和脆性的作用,

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