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三元鲜牛奶的热量

女 | 30岁 2018-05-07 有2个回复

问题描述:在减肥,每天早上只吃鸡蛋,牛奶,面包会不会有影响,我前段时间减肥时肚子还很平这段时间开始正常吃饭了小肚子大了而且很明显····是什么原因·用什么办法治疗?

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-05-07

这种情况不需要吃药的,建议饮食以不含纤维残渣的流食,半流食为主,多吃些水果

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-05-07

每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃个香蕉主食不要过于精细要适当吃些粗粮