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黄瓜炒鸡蛋的热量

女 | 15岁 2018-05-07 有2个回复

问题描述：初二女生怎么快速减肥呢,不适用减肥药,最好的有什么减肥方法吗?初中女生怎么可以快速减肥,要健康的方法,三餐吃黄瓜炒鸡蛋可以帮助减肥吗?~

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胡世春

已帮助网友：2400 2018-05-07

上初中2年纪,想要快速的减肥,而且不吃减肥药,寻找好的办法,最好的就是运动了,但是营养必须要跟的上,毕竟在学习阶段,

吴名波

已帮助网友：3632 2018-05-07

建议您最好是运动减肥,减肥无论什么方法都要坚持不懈,要把减肥当成习惯,您在上学阶段,最好是每天早上早点起来跑步什么的,然后吃饭要正常,再就是要多吃水果,坚持就可以,

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