初期孕妇吃什么好
女 | 25岁
2018-05-08
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问题描述：怀孕２个月,但是现在都不想吃肉,吃东西都不香,不知道想吃什么,很头痛,还好每天还吃至少３种以上的水果,而且吃很多,喝汤我都很想放醋,怎么办呢?
回答
第一个月的孕妇一般感觉比较轻松,没有什么特别的不适,但是这个时期对胎儿的发育来说非常重要,所以准妈妈的营养摄入也不能放松,这个月孕妇营养食谱要富含蛋白质、维生素和矿物质,饮食以清淡可口的食物为佳,
