问题描述：孕妇吃水果可以补充维生素,矿物质等营养元素,那么孕妇吃什么水果好呢?
张芝芳
已帮助网友：2696 2018-05-08
孕妇最好吃苹果、香蕉等水果,孕妇吃水果要适量,遵循时令,多样化地选择新鲜水果,少吃反季水果,
吴静雯
已帮助网友：4956 2018-05-08
苹果不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力,而且,在怀孕期间多吃苹果的孕妇,其孩子患上哮喘的机会较少,孕妇每天吃1—2个苹果即可以满足对锌的需要量,
