问题描述：害怕,不想出门,什么也不想做
肖华
已帮助网友：2756 2018-05-08
1、及时治疗 2、尽力投入生活中去 3、做感兴趣的事情 4、健身运动 5、睡眠时间要有保障 6、相信自己,有自己的心理能量 7、不乱查阅资料,选择自己比较信任的专业人员,进行系统的专业治疗,
