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想怀孕吃什么最好

女 | 26岁 2018-05-09 有2个回复

问题描述:怀孕前吃什么东西好呢?应注意什么? 想怀孕吃什么?做什么准备?

回答

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邱悦婷

已帮助网友:2312 2018-05-09

最佳的受孕年龄,女性一般为24~30岁,男性为27 ~35岁,因为这一年龄段,男女双方不仅精力比较充沛,而且身体各方面健康状况都比较好,生殖器官发育也比较完善,精子和卵子的质量比较好,有利于优生优育,女性最好尽量避免在35岁以上怀孕,因为这个年龄段流产、死胎、畸形儿(如唐氏综合症胎儿等)的几率比较高,

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戴以萱

已帮助网友:4522 2018-05-09

一般身体健康的人,饮食上不需特别吃什么,而是营养需全面,粗细粮都吃,水果蔬菜多吃,少吃加工食品,如方便面,罐头,最好不吃药,女方应戒烟酒,男方最好也应戒, 为确保宝宝脑部的健康,女生还应在孕前吃小剂量的叶酸,可去医院开