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双下巴怎么减掉

女 | 25岁 2018-05-09 有2个回复

问题描述：脸不是很怕,但确有双下巴,怎么样减掉双下巴?之前的治疗情况和效果:没有怎么样减掉双下巴?

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回答

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-05-09

不时伸伸舌头,可以防止形成双下巴,或把舌头用力顶牙龈,同样可以收到收紧颈部肌肤的功效,
指导意见:
消除双下巴按摩法先从捏拿、按摩开始若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按祝好!

何伟文

已帮助网友：2756 2018-05-09

你要科学安排一日三餐与减肥、防肥,上午早餐要少而精不吃更容易肥,中餐要适量,慢吃慢吞,要是吃的快或多身体就没那么快感觉饱的,多余的热量以脂肪的形式贮存于体内,使身体发胖,保持早餐可以吃点点心,菜包子等,中餐吃1碗半的米饭,少吃多吃青菜少吃肥肉,晚上吃一碗米饭和少量的瘦肉多吃蔬菜,别的都不能吃,平时不能喝饮料,要喝白开水,或者是自己泡的绿茶,要是能坚持1个月左右就会见成效的啦,

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