回答
你好，首先应注意改变生活中的一些环境行为因素,从根本上防止乳腺增生病的进一步发展.如调整生活节奏,减轻各种压力,改善心理状态；注意建立低脂饮食,不吸烟,不喝酒,多活动等良好的生活习惯；注意防止乳房部的外伤等等.
乳腺增生患者注意事项：注意情绪调养,胸罩不要带的过紧，保持心情愉快,工作不要紧张劳累,特别不要激动生气。在平时要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。药物方面用十味香鹿胶囊，软坚散结，可以将瘤体软化消散。直接作用于乳腺组织，改善乳房的血液循环，增加乳管弹性，使乳房组织血流畅通，消除乳腺肿块及疼痛。防止乳腺增生复发。
以上是对“乳腺增生患者注意事项有哪些，呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
