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人流后应该多补充些什么营养食物呢?

女 | 24岁 2018-05-11 有1个回复

问题描述：我和老公暂时没有打算生宝宝,可是上次我们性生活的时候却忘了做避孕措施,就意外怀孕了,后来我们打算做人流手术,所以我人流后应该多补充些什么营养食物呢?

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郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-05-11

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。

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