大便干吃什么水果好?
女 | 40岁
2018-05-11
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问题描述：我平时不大喜欢吃蔬菜,喝水也常会忘记,时间长了导致现在排便困难,大便干结、量少,去买了些香丹清吃,感觉效果一般,听说要多吃水果好,不知道吃哪些水果对治疗大便干结有帮助,
回答
长期便秘会导致大肠癌等疾病，可以吃些柚子，既能润肠通便，又能降血脂、降血压，适量食用，有通便之功效，香蕉、梨、山楂、苹果也都有不错的效果，还要注意多喝水，不吃辛辣刺激性食物，注意多休息。
