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孩子的体质差多吃什么可以调理啊

女 | 6岁 2018-05-11 有1个回复

问题描述：孩子也不知道是怎么了,自从上学了以后体质差得不得了,平时总是生病的,我平时都特别注意的,但是还是会生病,真的怎么办才好了,朋友建议我从饮食上给他调理一下的,

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罗正强

已帮助网友：4400 2018-05-11

你好！孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝多做些户外运动，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。另外还要保持睡眠充足。

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