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男方需要经过至少三个月的准备时间使自己的身体恢复到最佳状态,以备能够提供最优质的精子,这是孕育健康宝宝的前提,
您应去医院检查一下您是否有生殖器官疾病,若果有的话,要及时治疗生殖器官疾病,戒除烟酒,避免接触有害物质:工作和生活中接触的铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯等物质,X线及其他放射性物质,农药、除草剂、麻醉药等,服用叶酸片,合理均衡摄食准备怀孕前在饮食安排上既要多吃肉食,同时也不可以疏忽吃蔬菜、水果和粗粮这些有助于形成碱性体质的食物,
男方需要经过至少三个月的准备时间使自己的身体恢复到最佳状态,以备能够提供最优质的精子,这是孕育健康宝宝的前提,
您应去医院检查一下您是否有生殖器官疾病,若果有的话,要及时治疗生殖器官疾病,戒除烟酒,避免接触有害物质:工作和生活中接触的铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯等物质,X线及其他放射性物质,农药、除草剂、麻醉药等,服用叶酸片,合理均衡摄食准备怀孕前在饮食安排上既要多吃肉食,同时也不可以疏忽吃蔬菜、水果和粗粮这些有助于形成碱性体质的食物,