回答
您好!孕期便秘是很常见的,一般不建议用药,而且冬季气候比较干燥,也是引起便秘的一个原因。建议您从饮食上调理下。平时除了多吃蛋白质含量丰富的鱼类、肉类之外,要多吃新鲜的水果蔬菜,特别是高纤维食物,如芹菜、香蕉、红薯等。早上起来建议您可以喝一杯蜂蜜,平时还要适当运动,出去散散步这样可以促进肠道蠕动,改善便秘的症状。
您好!孕期便秘是很常见的,一般不建议用药,而且冬季气候比较干燥,也是引起便秘的一个原因。建议您从饮食上调理下。平时除了多吃蛋白质含量丰富的鱼类、肉类之外,要多吃新鲜的水果蔬菜,特别是高纤维食物,如芹菜、香蕉、红薯等。早上起来建议您可以喝一杯蜂蜜,平时还要适当运动,出去散散步这样可以促进肠道蠕动,改善便秘的症状。