问题描述:什么时间喝牛奶对身体吸收最好?
廖元兴
已帮助网友:1818 2016-06-04
你好,这个情况你不用担心,请你放松心情,不要有过多的思想压力。你好,根据你的情况,建议最好是晚上睡觉之前的一小时左右喝,还可以促进睡眠,谢谢。