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芥蓝菜泥的做法

女 | 25岁 2018-05-16 有2个回复

问题描述:骨枣汤的做法如何?想学习一下怎么做?

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-05-16

1、将芥蓝菜洗干净,
2、将芥蓝菜煮熟,
3、将煮熟的芥蓝菜压成泥状即可,

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-05-16

1、芥蓝中有一种独特的苦味成分是金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热的作用,
2、芥蓝还含有大量膳食纤维,能防止便秘,降低胆固醇,软化血管,预防心脏病等功效,
功效:芥蓝中含有有机碱,它能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化,