比较忧郁,有轻微的抑郁症倾向
女 | 20岁
2018-05-17
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问题描述：遇事喜欢憋在心里,发泄都是比较自虐的方式,心情有时候很急躁,脾气很暴躁,情绪化现象特别严重,脾气上来就谁也拦不住,发脾气爱损坏东西,什么原因
回答
听音也也是一种有效排除抑郁的方法,抑郁症患者可选择一些充满活力的音乐,用轻松的旋律舒缓焦虑紧张等负面情绪,临床医学证明,抑郁症无法彻底治疗的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌,无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞,中医现代化的技术,脑源神经修复技术针对病因治疗快速修复受损病因,激活脑细胞再生,有效调控神经递质平衡,改善大脑组织供氧,迅速改变患者症状,
要学会自我调整心态,良好的心态是关健,要多些宽容,改掉不好的生活习惯,凡事看开些,心态放好了,相信病情很快就能康复,也可以选择中药调理,安神理气,应该没什么问题,
