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月经拾不可以吃什么

女 | 25岁 2018-05-18 有2个回复

问题描述：病情描述(发病时间、主要症状等): 真的想要大家,没有好好照顾自己的身体,会很麻烦的! 了, 例假不可以吃什么

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李娜

已帮助网友：3175 2018-05-18

来例假不能吃西瓜,西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,又名寒瓜,即使是正常人也不可过量食用,经期女性更应谨慎食之,

周兰媚

已帮助网友：3721 2018-05-18

女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下,才能流得顺,一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛,
一些属性偏凉的食物,也都应该避免在经期内食用,如:冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况,

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