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风寒咳嗽了吃什么好的快

女 | 30岁 2018-05-18 有2个回复

问题描述：门诊检查说:宜吃辛温散寒食品,哪些是辛温散寒食品?具体哪些饮食搭配比较好?平时比较喜欢吃面食和肉类食品,对病情有无影响?

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-05-18

辛温散寒的食物有生姜、小茴香、香菜、葱等,如果根据你的舌脉确定你属于风寒感冒,你可以用葱白、生姜、香菜根适量熬汤喝,有发汗解表作用,由于你食欲不振,饮食上可以吃面食等易消化食物,尽量少吃生冷、油腻性食物、如肥肉等,以免更伤脾胃,感冒期间饮食宜清淡,多饮水,

罗正强

已帮助网友：4400 2018-05-18

您是风寒感冒咳嗽,当然饮食上要用一些温热的食品了,可以起到药食两用的作用,您平时爱吃肉,可以吃羊肉,羊肉是大温之品,另外还有小米粥也是比较温热的,

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