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人流后一般来说身体比较虚弱,另外就是出血了需要补充一些蛋白质丰富的食物加强营养,这些食物有瘦肉,鸡肉及鱼虾等,另外就是牛奶,这些都是很好的食物,另外就是注意不要接触冷的东西,尤其是出血没有彻底干净前,注意禁止性生活一个月为宜,以后做好避孕措施防止意外受孕,
1、不能喝冷饮,不能吃冰冻的食物,水果中梨、苹果尽量少吃,2、应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道（炎症）流血会加重感染,继发其它的妇科疾病,3、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物,因人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康,
