得了脂肪肝的人不宜吃什么
女 | 33岁
2018-05-19
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问题描述：我昨天见到我一个初中同学,差点认不出他来了,以前很瘦的,现在变得好胖了,他说自己得了脂肪肝, 脂肪肝的人吃方面该注意些什么?
回答
患有脂肪肝的人:少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.要加强锻练或减肥.
