回答
现在最主要的就是预防中风的复发,平时多吃蔬菜和水果,一定要有红萝卜、菠菜,不要过量饮酒,最好要戒酒,鱼的营养比较丰富应多吃,限制食盐的摄取量,可以喝茶,尤其是喝绿茶,饮食应限制动物脂肪以及含胆固醇较高的食物,可采用植物油,如豆油、茶油、芝麻油、花生油等,饮食中应有适当蛋白质,常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸,
现在最主要的就是预防中风的复发,平时多吃蔬菜和水果,一定要有红萝卜、菠菜,不要过量饮酒,最好要戒酒,鱼的营养比较丰富应多吃,限制食盐的摄取量,可以喝茶,尤其是喝绿茶,饮食应限制动物脂肪以及含胆固醇较高的食物,可采用植物油,如豆油、茶油、芝麻油、花生油等,饮食中应有适当蛋白质,常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸,