问题描述：怀孕初期,需要注意些什么,能吃什么营养品!小腹在睡觉时觉得不舒服,怎么躺在舒服!
邱悦婷
已帮助网友：2312 2018-05-20
怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月,为了留住宝宝,准妈妈的一举一动一定要格外当心,孕妈咪一定要调整自己的生活、饮食、运动等爱好和习惯,和胎宝宝一起平安地度过这一特殊时期,
戴以萱
已帮助网友：4522 2018-05-20
饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素、矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类、鸡蛋、海带、紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,保证心情的舒畅,保证良好的睡眠
