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风热感冒可以吃鸡蛋
感冒,一年四季都会发生,中医认为,调整好饮食结构,巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒,是一条既简便又安全的有效途径, 吃蔬果因蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用,许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒有一定作用,感冒病人宜食稀软的食物,如粥、藕粉、面条等,并根据病情辨证选食,风寒型者宜多吃发汗散寒食品,如辣椒、葱、生姜、大蒜等；风热型者宜多食有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜等,
