男人手脚冰凉如何调理凉
女 | 29岁
2018-05-21
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问题描述：以前身体状况良好,也会手脚病来冰凉,但性生活正常,最近半年性欲低,十天左右一次,也几分钟就结束了,老是在办**就坐,去年八月因易出汗看过中医,诊断为气虚,服药后症状减轻,
回答
坚持每天泡脚 泡脚是最有效的方法,在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝,浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热,如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好,
可能是末梢循环不良或者气血不足,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,可以看看中医,建议你在医生指导下服用复方阿胶浆调理的,注意加强营养和保暖,适当的运动可以促进血液循环,注意衣物保暖的同时,注意进行食补,平时尽量多吃多黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦等
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