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大便干燥要怎么饮食呢?

女 | 40岁 2018-05-21 有1个回复

问题描述：这几天这个大便特别的不正常,之前都是一分钟就解决的问题,现在要十多分钟才能便出来,而且大便都是特别的干燥的那种,要如何调理呢?

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罗正强

已帮助网友：4400 2018-05-21

你好，1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。

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