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刚怀孕要注意什么吃什么

女 | 27岁 2018-05-22 有2个回复

问题描述:刚怀孕一个月左右的女人,需要注意什么?需要吃什么要调善身体?

回答

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曾玲玉

已帮助网友:1404 2018-05-22

孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少,不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活,在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息,
孕期一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等,

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李娜

已帮助网友:3175 2018-05-22

首先要注意不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触,尽量不用药,病毒和药物都可能影响宝宝的发育,远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离,尽量少用电脑、微波炉、手机等,暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害,