坐月子感冒好点吃什么补身体

不能,花旗参是凉的,你应该炖净鸡汤给他喝,或者客家人的煮黄酒鸡和姜醋给她补身,做法很简单的: 黄酒鸡:将黄酒约两大碗和切成小块的鸡肉(去皮和鸡油)和老姜（切薄片）同时倒进窝里,滚两次左右,等鸡肉熟了就可以吃,全部都要吃,很补的. 姜醋:到超市去买醋约五斤左右(香港出品八珍甜醋最好吃),老姜一斤,鸡旦十只左右,猪手两只,先把猪切块放到窝里煮熟,捞起放在盘里代用,姜去皮,用刀拍一拍,鸡旦煮熟去壳,然后先把猪手、老姜和醋全部放进瓦煲里去煲,先煲滚后再用文火（最小的火）煲上五个小时（注意醋不够要加,不能加水,所以可以多买一点醋回家备用）最后放入鸡旦约再煲半个小时就可以吃用, 全部材料都要吃,姜醋吃不完可以每天都煲来吃,每日可以三餐都吃,不过有点热气,要多饮水和多吃青菜,

在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要,一方面要补充生产的损失,另一方面还要满足婴儿的需要,因此,“月子”期间母亲的饮食要求富含营养,容易消化,除了不吃辛辣和特别难嚼的食物以及烟酒外,一般都不要忌口,　但须注意产后头几天产妇胃肠功能尚末恢复正常,食物不要过于油腻,以清淡易消化又营养丰富的食物为好,产后顾之忧24小时内,应吃流质或半流质饮食,如小米粥、大米粥、藕粉、鸡蛋汤、挂面、簿面片、锟饨、豆浆等,随着体力的恢复和食欲的增加可吃普通饮食,并注意摄入的含蛋白质高的食物以补充热量,有条件的话,可适当多吃些肉、蛋、鱼、乳、豆制品,新鲜蔬菜及水果,来促进乳汁的分泌,如为条件所限吃不到这些食物,也要经常吃些鸡蛋、豆制品、青菜等,总而言之,产后要合理营养,不挑食,膳食做到荤素搭配,干稀搭配,粗细粮搭配,这样才能满足机体对各种营养的需要,这对产妇的健康与小儿的生长发育都是十分有益的,