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孕妇血糖偏高吃什么好啊

女 | 28岁 2018-05-22 有2个回复

问题描述:怀孕24+5周,昨天在医院查了OGTT,空腹血糖是5.97,之后喝了一杯50G糖水,一小时后血糖 为9.43,两小时后血糖为5.66,问题严重吗?是妊娠糖尿病的症状还是耐糖受损呢?很担心!帮我,非常感谢!

回答

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周兰媚

已帮助网友:3721 2018-05-22

少吃(或干脆完全不吃)含有单糖的食物和饮料,例如汽水、果汁、果味茶,以及大部分甜点、巧克力、果酱等,因为这些食物会迅速升高血糖水平,如果你想吃甜东西,咨询医生看看能不能吃含有人工甜味剂的食物,此外,土豆、山芋等高淀粉食物,以及花生、瓜子、核桃等油脂类食物也要少吃或不吃,

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郑雯婧

已帮助网友:2581 2018-05-22

不要过多摄入能量,少吃淀粉类食品,馒头、米饭都要减少一些;增加膳食纤维的摄入量;要选择血糖生成指数较低的食物,水果也要含糖低的,
多摄入VC,VE,VB等及钙,不要吃烧烤和烟熏食物,不要吃糖果点心等,饮食一定要小心,要不会很麻烦,